0877 48 55 98 (без допълнителни импулси)

Филтър Филтър

Сън

Сън е несъзнателно състояние, при което се намалява движението на тялото, отслабва реакцията към външни стимули, намалява се нивото на катаболитните процеси и се увеличава нивото на анаболитните. Други реакции са отпускането на мускулатурата и забавяне на дихателния процес. Недоспиването е нарушение на съня, което може да бъде причинено от количествени или качествени нарушения. Това само по себе си е количествено нарушение на съня, което може да регулираме само чрез по-добро планиране на дните си. Добрият сън при здравия човек зависи от три важни елемента: подбиране на точния момент за сън, състояние на околната среда, подготовка на поведението.

Спестяваш 14%
70.00 лв 59.99 лв
Спестяваш 32%
60.00 лв 40.99 лв
Спестяваш 33%
60.00 лв 39.99 лв
Спестяваш 20%
50.00 лв 39.99 лв
Спестяваш 36%
55.00 лв 34.99 лв
Спестяваш 24%
45.00 лв 33.99 лв
Спестяваш 25%
44.00 лв 32.99 лв
Спестяваш 17%
36.00 лв 29.99 лв